榜上有名 | 省级优秀案例，江北上榜！

日前，省教育厅公布第三十一批“双减”优秀实践案例名单。经基层推荐、专家组遴选等程序，共选出36项案例。江北区教育局的案例《医教结合视域下体育促进学生心理发展的区域实践》上榜。

第八届全国少年攀岩锦标赛中，宁波大学附属学校王沐易同学夺得U11女子组攀石赛金牌、全能赛金牌

“双减”政策的推进，不仅减轻了学生的作业和校外培训负担，也对“五育”中的中小学体育产生了深远的正向的影响。研究表明，运动会让大脑分泌多巴胺和内啡肽，增强愉悦感，减少抑郁风险。如何从体育入手，从源头预防学生心理问题，进一步为孩子的心理健康护航？江北区教育局自2021年起开启了尝试与探索。

庄桥中心小学的排球社团、费市小学的手球校园联赛、修人学校组织的花样跳绳……江北区结合各校传统优势、现有资源，打造体育特色学校，制定校园“一生一技”方案，努力让每位学生形成一项伴随终身的体育爱好，提升心理弹性。

费市小学校手球队

在保障体育基础性课程的前提下，各中小学校基本开设了2至6项以上体育拓展课程。同时，结合“全域体育”建设，积极引入辖内宁波奥体中心、中体sports城等社会体育资源力量，合力推进校园体育项目开发，提升田径、游泳、足球等区域优势“传统10项”，发展击剑、高尔夫、皮划艇等“时尚10项”，率先探索教育局统一标准遴选建库、学校自主选择模式，引进17家优质体育培训企业进驻学校丰富课后服务。

江北区第35届中小学生田径运动会

每个学生的身体状况、心理状态、兴趣爱好各不相同，为此，江北区建立“一人一处方”。通过每年定期全面开展中小学生心理状况体检，开展个体摸底、辨清症结，梳理总结情绪、学习、人际交往、抑郁焦虑等9类核心问题，为学生逐人定制个性化“体育处方”项目清单。

“各校‘体育处方’指导跟踪团队，根据学生年龄层次、性别、个体需求，分类定制包括体育课程、体育社团、特长项目等在内的个性化体育项目清单，规定每周三次以上中等强度的运动锻炼。同时，优化学生运动成绩评价，改变跑得快、跳得远的‘绝对值’评价，重视学生过程表现、进步情况、课余锻炼习惯等身心健康发展‘相对值’，以科学评价激发学生参与运动的积极性。比如，针对有轻微人际交往问题的学生，我们推荐篮球、排球、足球等团队体育项目介入，增强团队意识；针对有抑郁焦虑问题的学生，我们推荐跑步、跳绳、集体活动等项目介入，增强自信。”区教育局相关负责人说。

宁波市修人学校第七届校园吉尼斯跳绳比赛

此外，区教育局通过实施体育、心理教师专业能力提升行动，制定心理健康专业技能培训计划，完善校园心理“专业力量”。推进学校、社会资源互通共享，在全市首创建立“健康副校长”机制，聘请学校周边卫生服务中心分管院长担任健康副校长，指导做好心理异常学生排查、体育处方开具、教育矫治等工作。

目前，我区累计成功创建国家级体育特色学校14所，省级体育特色学校8所，市级体育特色学校14所，区级体育特色学校实现全覆盖。同时，青少年校内外各锻炼一小时得以落实，业余训练明显加强，教练员教学规范有序，校园内外形成了浓厚的体育氛围。“我们的目标是让每一位学生都能在体育活动中找到属于自己的快乐，感受到运动带来的积极影响，进而培养出终身受益的健康生活习惯。”区教育局相关负责人表示。