义诊进市集、老年健身操，居民乐享家门口的健康服务

为鼓励和引导老年人积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，进一步提升居民健康素养，甬江街道各社区的健康服务定时开展，让百姓们乐享健康服务资源。

湾头社区

暖暖春日义诊行，浓浓真情润人心。湾头社区联合宁波泰康脑科医院及泰康拜博口腔医院义诊团队，开展了公益集市，为社区居民提供免费的义诊及便民服务。

义诊活动现场，前来咨询的居民络绎不绝，现场医务人员也热情接待，为他们提供疾病诊断、测量血压、血糖、洗牙等服务，并仔细询问每一位来义诊居民的身体状况，解答居民提出的有关疑难复杂疾病等问题，得到了居民的一致好评。

义诊活动

“因为喜欢吃甜食，我的牙齿蛀掉了，平时吃东西就很不舒服，但因为工作比较忙就一直没去医院看过。”32岁的陈先生说道，“专家给我进行了一系列的诊断治疗之后，感觉到症状减轻了许多。在社区门口就能体验到义诊服务，对我们来说真是太方便了。”

朱家社区

在朱家社区里，各网格则组织老人共同开展老年健身操活动。

现场，来自甬江卫生院的医生向老人们详细讲解了春季养生的要点，介绍春季饮食的注意事项，还提醒老人们要注意保暖，避免感冒和呼吸道疾病的发生。特别提到，春季是阳气渐长、万物复苏的季节，老年人应该顺应自然规律，早睡早起，适量运动，保持心情愉悦。

老人们练起健身操

随后，医生们开始教授六步健身操。这套健身操简单易学，适合老年人身体状况，通过柔和的动作和呼吸的配合，可以帮助老人们舒缓颈椎压力，改善血液循环，增进身心健康。在现场，医生们耐心地示范每一个动作，并细心地纠正老人们的姿势。老人们则跟着医生学习，虽然有些生疏，但每一个动作都充满了认真。