慈城这支老年舞蹈队实力“出圈”，舞出别样“夕阳美”

都说岁月不饶人，但看到宁波慈城上岙古韵舞蹈队的阿姨们，无不说夕阳无限好，“她们亦未曾饶过岁月啊！”

推开慈城镇文化中心训练室的大门，就可以看到十余位身着黑色舞蹈训练服的阿姨们对着镜子，跟着音乐节拍翩翩起舞，眼随心动，肢体舒展松弛却充满力量，尽显活力与自信。

用心用情舞出生活故事

就在前不久，这支舞蹈队第四次登上宁波市农村文化礼堂·新时代文明实践站2024“我们的村晚”，一支原创舞蹈《都挺好》让台下观众感慨连连——“过年了，不能再失约父母了！”

亮相宁波市农村文化礼堂·新时代文明实践站2024“我们的村晚”。

这支舞蹈讲述了这样一个故事：母亲思念离家工作的孩子，捧着相册回忆，看相片里的孩子慢慢长大，自己慢慢老去；院子里，一群老母亲们还围在一起，相互道着养娃的生活琐事。想着快要过节了，母亲们便开始忙里忙外，期待与孩子的团聚。“阿姆诶，小宝要上补习班，这次就不回来了！你们身体都还好吧？”孩子的一通电话把母亲拉回了现实。“都挺好！都挺好的……”母亲说着，挂掉了电话。

“父母常对子女说‘都挺好的’，是不愿意打扰子女的生活；子女常对父母说‘都挺好的’，是不愿意让父母过于担忧。”上岙古韵舞蹈队队长周颖告诉记者，“我们的舞蹈内容改编自真实故事，阿姨们深有感触，所以在跳的时候更有心用情。”

记者了解到，原创舞蹈《都挺好》是2017年原创舞蹈《老母亲》的延续。值得一提的是，区别于往年村晚节目由各县市区直接报送，今年《都挺好》通过宁波市“2024年‘我要上村晚’直通车”选拔赛，在45个节目中脱颖而出，作为独立原创舞蹈作品进行单独演出。

“出道”二十余载硕果累累

慈城镇上岙古韵舞蹈队成立于1998年，至今已走过近26个光阴。目前队伍正式队员近20人，平均年龄63岁，最长的如今已有72岁。

在镇里演出。

二十多年来，上岙古韵舞蹈队毫不逊色专业团队，快速成长，高度活跃。从街道到全国，舞蹈队参加过不同级别、大大小小的比赛数不胜数，出入各地进行公益演出更是不胜枚举——

原创舞蹈《慈爱母亲》获全国首届“美蕴秋歌——社区教育文艺成果展演”十佳作品奖；原创舞蹈《梨园一生》获2019年浙江省农村文化礼堂“村晚”编导培训成果展演优秀节目；原创舞蹈《老母亲》获宁波市第四届文化礼堂才艺大赛金奖；村舞《乡火味》获2020年“载歌载舞奔小康”宁波市农村文化礼堂首届“最美村舞”云展演十佳村舞奖……提起队伍获得过的奖项，周颖如数家珍，“我们还连续2年参加了浙江省农村文化礼堂村晚展演。”

演出现场。

“小阿姆”带阿姨走上“大平台”

慈城镇上岙古韵舞蹈队能彻底“出圈”，收获如今的成绩，周颖直言这一路走来并不容易。

“大家右脚没有抬整齐！三阿姨手伸出来要快，‘啪’一下定住，干脆利落，不能拖泥带水……”最近，周颖正在和阿姨们排练舞蹈《灯火里的中国》，为了表演更完美，周颖正在给她们“抠动作”，这个动作已经重复练习了不下10次。

“这个小阿姆，可凶嘞！”这是舞蹈队里阿姨们对周颖的统一评价。“眼睛像火眼金睛一样，谁慢半拍、动作不标准，她一抓一个准。”“一支舞蹈没有跳几百遍是不可能上台的。”“别说一支舞蹈了，她有时候喉咙一‘胖’、眼睛一瞪，我们一个动作就反复几百遍！”……可即便如此，除了因为伤病遗憾退出队伍的队员，没有阿姨因为排练辛苦、队长要求严苛而提出退队。

排练现场。

召集练习、安排上台、组织活动……没有代际冲突，这个八零后“小阿姆”井井有条地安排着阿姨们的日常事务。2022年的重阳节，她带着这群阿姨亮相中央电视台，CCTV-4《中国新闻》栏目报道慈城镇上岙古韵舞蹈队，“平均年龄超60岁，他们要跟年轻人‘比’年轻。”

周颖还希望，能够和阿姨们一起登上更大、更专业的舞台，向更多人展现银发族的优雅、活力和自信，向大家重新诠释年龄。“无论是加大强度排练，还是要改编舞、增加舞蹈难度，她们都支持。阿姨们开放又阳光，学习舞蹈谦虚认真，轻伤从不下火线，这才有了现在的上岙古韵舞蹈队。真的非常感谢阿姨们对我这个小辈的包容。”周颖说。

在舞蹈中寻找人生新姿态

从“看客”变为“主角”，从“灶台”走向“舞台”，今年66岁的队员裘亚珍最有话说。“全家人双手赞成，让我去干自己喜欢的事情，买菜、做饭等家务都不需要我操心！”虽然是舞蹈“小白”，但裘亚珍就是凭借着对跳舞的喜爱，加入了上岙古韵舞蹈队。

一开始，裘亚珍的动作和其他队员相比，总是不够规范，学习速度也跟不上，急得她团团转。于是她便在集训后“缠”着队长“开小灶”，回家后在镜子面前加练，“有时候擦着窗户看到自己的身影，也会不由自主地练起来。”在自己的努力和大家的帮助下，裘亚珍也顺利通过了一次次比赛的考验。“从来没想过舞蹈会给我带来如此大的变化。”她自信地展示着她如今压腿的功力。

排练现场

砝码是一点点被加重的。72岁的孙爱儿是队伍里年纪最大的。在参加舞蹈队后，她很快就不再满足于锻炼身体、自娱自乐，开始追求专业进阶。她还报名参加了老年大学的舞蹈课程，也因此练出了一身好筋骨，“我的腿脚不比年轻人差。舞蹈不仅娱乐身心，还给我带来了自信。只要跳得动，我就会一直跳下去！”