“医”技之长丨家门口开设睡眠障碍门诊，男子失眠多年终于睡了个安稳觉

失眠的痛苦，很多人可能都听说过，但只有亲身经历过才知道那有多煎熬。

家住江北甬江辖区的张师傅，被顽固性失眠已经折磨了10多年。从1颗安眠药增加到两种药吃4颗也不管用。长年失眠的影响让他丢了工作，家人也只能分房睡觉，药物的副反应让他越来越胖……

让他惊喜的是，持续了多年的顽疾，最近在甬江街道社区卫生服务中心开诊的睡眠障碍门诊有望得到治愈。目前经过4次治疗，睡眠障碍已经明显改善，断药后也能睡个安稳觉了。

来到该中心的睡眠障碍综合治疗室，一名50多岁的阿姨正在接受磁场综合治疗。治疗室外，五六名患者正排队等候。

张师傅的母亲经常头疼头晕，当天也来就诊调治。几天前，被失眠折磨了10多年的儿子到此治疗，才看了几次就有明显的效果，这让她对该门诊充满了信心。

看诊中

说起儿子的失眠顽疾，这位母亲说着说着就一把鼻涕一把泪。

儿子80年出生，自小性格内向，话也不多。大学毕业后找了份工作，还不错，可不善交际的他没做多长时间，就感觉工作好累。也许是压力过大等原因，儿子30岁不到就出现了睡眠障碍。

晚上睡不好，影响第二天工作，由此形成的恶性循环让他痛苦郁闷，曾一度出现抑郁状态，后经过中西医结合调治，抑郁状态好了很多，但失眠始终没改善，而且越来越厉害，服用的安眠药从最早的1颗增加到2颗，后来2颗也没用，增加到两种安眠药，要吃4颗。

越来越厉害的睡眠障碍，严重影响了他的工作和生活，晚上几乎整夜难眠，白天都是恍恍惚惚的，所以好几年前就辞掉了工作，后找了份自由职业，毕竟还要养家糊口。

这些年，他也尝试了好多办法，可还是整夜整夜睡不着。这位母亲说，她就这么一个儿子，看着他备受煎熬却无能为力，心里真的好痛。现在，终于让她终于看到了希望。

甬江街道社区卫生服务中心主任傅海蛟介绍说，近年来，睡眠障碍已经成为影响公众健康的一个不可忽视的因素，受失眠困扰的患者也越来越多。作为居民家门口的社区医院，他们在签约居民的随访中了解到，很多居民都曾经或者正在遭受失眠的痛苦，尤其是一些老年患者，可因为就诊不方便，大多数都选择了“忍一忍”，结果失眠症状越拖越重。

为了让这部分患者也能够方便就医，他们产生了开设睡眠障碍门诊的想法，经过多次考察比较，最终通过上海瑞金医院的专家，引进了目前很受患者欢迎的调治睡眠障碍的中医五维疗法，并由上海瑞金医院专家指导首次开诊。

据悉，10月中旬开诊后，他们就已经收到多名患者的反馈，说综合治疗两三次过后，睡眠质量就明显改善。

患者治疗中

56多岁的老王告诉记者，他是做外贸的，几年前因各种原因订单锐减，巨大的压力导致他有了严重的睡眠障碍，其间尝试过数数字，看不喜欢的书，听催眠音乐等各种方法，都不管用。3年前，他开始吃安眠药，晚上也只能迷迷糊糊地睡上两三个小时，到现在需要增加到两颗。几天前，得知这里开出了睡眠障碍门诊，抱着试试看的心态来的，结果做了两次，晚上就能睡3个小时了，第三天安眠药减半，也能睡上3个多小时，现在是第四次，药不吃了。

走进诊室，坐诊医生正在给一患者调服中药。甬江中心中医针灸科医疗组组长赵心蕴介绍说，他们引进的这种睡眠障碍综合调治，采用的是包括外泡、内服、针灸、推拿和磁疗在内的5种中医外治和物理疗法相结合的综合手段，根据每位患者的病史和身体状况，选择不同的组合。其核心是调五脏、调气血，调节交感神经，从而从根本上调节睡眠。

据介绍，外泡就是通过中药泡脚或泡澡，打通人体的微循环，促进血液循环，加速新陈代谢；内服则是通过中药，清除镇静类和安眠类药物毒素的残留，清除药物依赖；针灸推拿则通过传统的中医手法，来疏通经络调理气血平衡；而磁疗则通过精准的穴位刺激，修复受损神经。